» » Алко-ЗОЖ: Совмещает приятное с полезным. Топ 10 асан из йоги, которые осилит даже новичок

Алко-ЗОЖ: Совмещает приятное с полезным. Топ 10 асан из йоги, которые осилит даже новичок

26.08.2019 / 21:37
55
0

Вы спросите, зачем стоит заниматься йогой? Во-первых, эта древняя индийская практика укрепляет здоровье и иммунитет; а во-вторых, йога улучшает качество сна. Только посмотрите на этих парней. Они спят как убитые!

Наша подборка фотографий с практикующими йогами убедит вас в том, что регулярные упражнения способствуют крайней степени расслабления. А если еще и "принять на грудь", то физические возможности становятся буквально безграничными =)

1. Халасана (поза плуга) уменьшит боль в спине и поможет вам заснуть.

 

Продолжение:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Читайте также
10 жен, которые дают своим мужам... проржаться :)
10 жен, которые дают своим мужам... проржаться :)
Без здорового чувства юмора со стороны женщины не протянет ни один брак, ибо воспринимать мужчин всерьез - пропащее дело! Наша подборка - тому
40+ фотодоказательств, что любая женщина - богиня (если ее немного подчепурить)
40+ фотодоказательств, что любая женщина - богиня (если ее немного подчепурить)
Наш подборка из 40+ кардинальных преображений убедит вас в том, что аккуратная прическа, свежий цвет волос и неперегруженный мейкап (и еще, конечно,
23 человека, чей день не задался настолько, что им не поможет даже клевер с четырьмя листочками
23 человека, чей день не задался настолько, что им не поможет даже клевер с четырьмя листочками
Мелкие провалы случаются с каждыми. Но у этих людей день не задался как-то совершенно по-особенному. В таких ситуациях лучше всего спрятаться под
Полная дичь: Подборка забавных фотографий, которая сделает ваш день
Полная дичь: Подборка забавных фотографий, которая сделает ваш день
Мы не раз демонстрировали вам забавные предметы, дизайн которых вызывает смех и недоумение. Как выяснилось, их еще очень много в мире, и сегодня мы
26 величайших невезунчиков на свете, которые забыли надеть свой талисман
26 величайших невезунчиков на свете, которые забыли надеть свой талисман
Бывают дни, когда кажется, что во всем везет. А бывают такие, когда все катится псу под хвост – провалы буквально на каждом шагу. Так и этих 26
6 лучших позиций для занятий любовью, по мнению докторов и сексологов
6 лучших позиций для занятий любовью, по мнению докторов и сексологов
Если хотите узнать о том, как лучше всего получить удовольствие самому и порадовать партнера в постели, обратитесь к экспертам. Итак, перед вами
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив